Ju-Jutsu is dé zelfverdedigingssport voor jongeren die willen groeien. Niet alleen fysiek, maar juist ook mentaal. Bij JINDO trainen we wekelijks met een enthousiaste groep jongeren van 11 t/m 17 jaar. Of je nu sterker, weerbaarder, zelfverzekerder of gewoon lekker fit wil worden: jij bepaalt je doel, wij begeleiden je ernaartoe.
Ju-jutsu is de oersport van alle budosporten. Het vormt de basis van judo, karate, aikido en taekwondo. In onze lessen ontdek je al deze elementen – van bevrijdingstechnieken en worpen tot trappen, blokkeren, valbreken en sparren. Je leert slim bewegen, kracht controleren en omgaan met druk.
Ju-jutsu is niet om te vechten, maar om sterker te staan.
“Wie Ju-jutsu beheerst, zal agressie vermijden. Maar als het écht moet, weet je precies wat je kunt – en dat straal je ook uit.”
Elke woensdag van 19:30–20:30 trainen we samen. De les is opgebouwd uit:
Warming-up: fysiek en functioneel
Specifieke kerntraining: voor coördinatie, snelheid en kracht
Techniek: Ju-jitsu in de breedste zin
Randori: gecontroleerd oefenen met een partner
Binnen de les is ruimte voor thema’s die jongeren bezighouden, zoals groepsdruk, sociale grenzen, (online) pesten en zelfbeeld. Ju-jitsu is zélf de oplossing – omdat het zelfvertrouwen, rust en controle van binnenuit versterkt.
Iedereen is welkom – ongeacht ervaring, achtergrond of conditie. Of je nu:
jezelf wil leren verdedigen;
sterker en fitter wilt worden;
een nieuwe sport zoekt;
of vooral komt voor plezier en contact…
Bij JINDO train je in een veilige, respectvolle sfeer met persoonlijke aandacht.
Wil je verder dan de basis? Dan kun je bij JINDO doortrainen richting je zwarte band of zelfs meedoen aan het Fighting System: een semi-contact wedstrijdvorm waarin je al je vaardigheden combineert. Deze variant is veilig, sportief en perfect voor jongeren die willen presteren zonder schade.
Hoofdtrainer Thijs Holtermann is erkend Ju-jutsu leraar B en mag examenkandidaten begeleiden tot aan hun dan-graad.
Voor deelname draag je een Ju-jutsu pak. Deze zijn op voorraad bij JINDO en worden direct op maat uitgegeven. Ook de benodigde vuist- en scheen/wreefbeschermers zijn bij ons verkrijgbaar.
Iedereen start met een gratis proefles. Na afloop bespreken we je ervaring en ontvang je onze JINDO-brochure. Je kunt dan kiezen voor een proefmaand of direct een abonnement starten. Tijdens je proefperiode leer je onze leraren, sfeer en sport op je gemak kennen.
| Woensdag | 19:30 – 20:30 uur |
Alle lessen worden gegeven aan de Rossinilaan 14, Doetinchem
Proefles + evaluatie: Gratis
Proefmaand: € 30,-
Contributie per maand: € 35,-
Tarieven zijn gebaseerd op 40 lesweken incl. extra vakantietrainingen. Met dit abonnement kan er deelgenomen worden aan alle lessen binnen deze leeftijdsgroep.
Dit zeggen onze leden
Jindo is een super leuke judo school, waar iedereen gelijk is en respect voor elkaar heeft. De judo leraren en hulp leraren doen het fantastisch! Onze oudste heeft veel geleerd de afgelopen 2 jaar en is enorm gegroeid op alle vlakken Ook de jongste heeft naar een paar lessen al helemaal zijn plek gevonden en heeft veel plezier in de lessen.
Judo is een ideale sport om zelfs zeer jonge kindjes motorisch te ontwikkelen, waarbij ze hun energie kwijt kunnen en leren omgaan met discipline. Mijn zoontje startte met 2 jaar bij Jindo en heeft er tot onze verhuizing een half jaar later met veel plezier aan judo gedaan. Natuurlijk is het voor de kleintjes spannend maar Thijs deelt de les zodanig in dat er veel spelelementen inzitten. Zoals kruipen als een slang, springen, vangspel met hoepels etc. Zo is het een leuke afwisseling tussen motorische ontwikkeling in spelelement en judooefening. Ook mag je als ouder meedoen of naast de mat zitten als het in het eerste instantie nog te spannend is. I
Mijn zoon zag het eigenlijk niet zo zitten, maar is begin 2019 toch overgestapt naar Jindo. Na twee lessen wilde hij al niet meer terug. Hij voelde zich toen al meer een onderdeel van de groep dan hij in al die jaren bij de vorige judoschool was geweest en had in die twee lessen al meer geleerd dan in het hele laatste jaar ervoor. Binnen de groep heerst een prettige sfeer; niemand staat alleen, iedereen helpt iedereen. De spil van dit alles is meester Thijs. Dus als iemand mijn mening vraagt over welke judoschool te kiezen, dan zal ik kort en ferm antwoorden: ‘Jindo!’
Jindo is een zeer toegankelijke sport voor kinderen en volwassenen. Thijs is een goede judomeester, en weet ook hoe hij de kinderen op een mooi speelse manier het judo aanleert. Je krijgt zelfs een mooie poster waarop alle judo technieken staan en een judopak. Dan ben je helemaal klaar om op de mat te staan. Jindo is echt een aanrader.
Top leraar rustig duidelijk en erg lief/geduldig. Mijn dochters gaan met veel plezier na de lessen
The A team van Jindo is een dieselgroep, waarbij alle deelnemers de passie hebben voor het leren van judo grepen en het beleven van de judo sport als ieder ander. Trots dat deze groep de afgelopen periode hun eerste examen en wedstrijdbeleving hebben mogen ervaren!
Goede judo docent ! En leuke juffen en meesters. Mijn zoontje heeft hier een tijd aan judo gedaan. Kan al vanaf 2 jaar!
Jindo de judo-club/vereniging van Doetinchem! Staat voor ieder open om op en gepaste wijze het judo te leren of je nu jong of oud bent een meisje of een jongen, iedereen is gelijk.
Zo is er pas een supergaaf evenement voor de mensen uit Oekraïne georganiseerd, om deze mensen hier gratis te laten sporten en te laten voelen dat ze hier geaccepteerd en gewaardeerd worden.
Ik vind judo heel leuk. Ik ben heel blij met Thijs, hij is mijn trainer. Hij kan heel goed les geven.
Ik vind het ook leuk dat ik veel dingen leer en examen mag doen.
Erg leuk om hier te judoën. Heb er veel plezier in. De mede judoka’s zijn aardig en de leraar is ook erg leuk. Hij probeert het maximale uit je te halen en dat zorgt voor een goede sfeer.